5 Rekomendasi Minuman Sehat Ampuh Atasi Perut Buncit

BACA JUGA:8 Buah Rekomendasi untuk Sarapan, Bikin Perut Nyaman dan Lebih Kenyang di Pagi Hari

3. Teh Hijau

Daftar minuman sehat ampuh hempaskan dan meratakan perut buncit berikutnya adalah teh hijau.

Ahli gizi Lisa Young pun menyatakan, jika ekstrak teh hijau pada dasarnya adalah katekin pekat yang telah terbukti efektif menurunkan berat badan serta persentase lemak di dalam tubuh.

Kandungan katekin pada teh hijau disinyalir dapat menghempaskan lemak yang ada siperut, sehingga perut buncit atau perut gendut dapat terhempas dan hilang selamanya.

BACA JUGA:Kaget! Roti Tawar Berisiko Bikin Perut Semakin Buncit, Inilah 5 Daftar Makanan Lain yang Patut Dihindari

4. Susu Kunyit

Selain teh hijau, daftar minuman sehat ampuh hempaskan dan meratakan perut buncit adalah susu kunyit.

Minuman sehat yang berasal dari rimpang herbal ini diketahui aman dan baik dikonsumsi oleh seseorang dengan perut bucit.

Minuman susu kunyit ini dapat dibuat sendiri, hanya dengan mencampurkan tiga bahan saja yaitu kunyit, jahe, dan kayu manis.

BACA JUGA:7 Menu Sarapan Sehat Ini Bisa Halau Perut Buncit, Yuk Cek Apa Saja

Walaupun namanya kunyit susu, minuman sehat ini tidak dicampur dengan susu ya. Rasa manis yang dihasilkan digantukan dengan kayu manis.

Susu kunyit hanya mengandung sekitar 40 kalori saja. Dengan minum susu kunyit di pagi hari, maka suasana hati dan gula darah seseorang menjadi lebih stabil.

Selain bermanfaat untuk menhempas perut buncit, ternaya racikan minuman sehat ini mampu digunakan sebagai obat radang tenggorokan.

BACA JUGA:Perut Buncit Dapat Disebabkan oleh Makanan, Apa Saja? Cek Disini Siapa Tahu Kamu Pernah Makan

Sumber: