Cek 7 Manfaat Melon untuk Anak 1 Tahun, Salah Satunya Bagus Menjaga Sistem Pencernaan si Kecil

BACA JUGA:Es Buah Melon Selasih hingga Es Lumut Mangga, Ini 7 Resep Minuman Segar untuk Buka Puasa Dzulhijjah

5. Melancarkan Sistem Pencernaan

Manfaat buah melon untuk kesehatan anak terutama di usia 1 tahun mampu melancarkan sistem pencernaan.

Karena mengandung banyak serat dan air, buah melon haik dikonsumsi oleh si kecil untuk melancarkan pencernaannya dan mencegahnya terkena sembelit.

Selain itu, buah melon memiliki sifat prebiotik yang dapat meningkatkan pertumbuhan bakteri baik di usus.

BACA JUGA:5 Manfaat Buah Melon untuk Kecantikan, Bikin Wajah Cerah Merona dan Glowing Alami

6. Mendukung Kekuatan Tulang

Manfaat buah melon untuk kesehatan anak selain itu adalah mampu mendukung kesehatan tulang.

Khasiat ini dapat diperoleh dari kandungan vitamin K, kalsium, dan asam folat yang terkandung pada buah melon.

Ketiga jenis nutrisi tersebut merupakan komponen penting untuk menguatkan tulang di kecil demi mendukung pertumbuhannya.

BACA JUGA:Kulit Cantik Paripurna Berkat Buah Melon, Cek dan Buktikan Sendiri Manfaatnya

Itulah dia beragam manfaat buah melon untuk kesehatan anak usia 1 tahun. Dengan mengetahui informasi di atas, sebagai ibu mulailah untuk menyiapkan beragam makanan sehat seperti buah melon ini setiap harinya.

Semoga bermanfaat. (*)

Sumber: