Cek 7 Manfaat Melon untuk Anak 1 Tahun, Salah Satunya Bagus Menjaga Sistem Pencernaan si Kecil

Kandungan air dan elektrolit tersebut memberikan manfaat luar biasa bagi tubuh di Kecil, yakni untuk mencukupi kebutuhan cairan dan mencegah tubuhnya mengalami dehidrasi.

BACA JUGA:Buat Kesehatan Lebih Terjamin, Intip Kandungan Nutrisi dan Manfaat Buah Melon untuk Tubuh

2. Mendukung Kesehatan Mata

Manfaat buah melon untuk kesehatan anak selanjutnya mampu mendukung kesehatan dan fungsi mata sejak dini.

Manfaat ini dapat diperoleh dari kandungan vitamin A dan antioksidan yang ditemukan pada buah melon, yakni antioksidan lutein dan zeaxanthin.

Suatu riset mengungkapkan bahwa konsumsi makanan yang banyak mengandung vitamin A dan antioksidan, seperti buah melon, dapat menjaga kesehatan dan fungsi mata, serta mencegah terjadinya gangguan penglihatan sejak dini yakni usia 1 tahun.

BACA JUGA:Stop Perawatan Mahal! Coba Klaim Manfaat Buah Melon untuk Kecantikan Ini, Ampuh Atasi Jerawat

3. Menjaga Sistem Saraf

Manfaat buah melon untuk kesehatan anak selanjutnya adalah dapat menjaga sistem saraf. Buah melon mengandung cukup banyak kalium. Mineral ini sangat dibutuhkan untuk meningkatkan kesehatan otot dan sistem saraf si kecil.

Selain itu, kalium juga membantu mengontrol keseimbangan cairan tubuh, serta menjaga tekanan darah agar selalu sehat.

BACA JUGA:Kaya Nutrisi, Ini 5 Manfaat Buah Melon untuk Kesehatan, Salah Satunya Sehatkan Tulang

4. Memperkuat Sistem Imunitas Anak

Manfaat buah melon untuk kesehatan anak selanjutnya mampu memperkuat sistem imunitas anak.

Kandungan antioksidan dan vitamin C pada buah melon sangat bagus untuk memperkuat sistem imun anak.

Selain itu, kedua kandungan ini berperan penting dalam mencegah kerusakan sel akibat paparan radikal bebas, yang bisa menyebabkan berbagai jenis penyakit. Oleh karena itu, buah melon wajib dikonsumsi oleh anak sedari dini.

Sumber: