Ini 4 Cara Membuat Minuman Susu Kunyit, Dipercaya Dapat Redakan Pilek hingga Kurangi Peradangan

BETVNEWS - Susu kunyit menjadi salah satu minuman yang dapay dikonsumsi dan baik untuk kesehatan. Diketahui minuman ini dapat meredakan pilek hingga mengurangi peradangan.

Susu kunyit atau disebut juga dengan golden milk ini mempunyai sifat antibakteri, antijamur, dan antivirus. Sehingga sangat aman untuk dikonsumsi banyak orang.

BACA JUGA:Kasus ISPA di Bengkulu Tinggi, Masyarakat Diimbau Hindari Konsumsi Makanan-Minuman Dingin Saat Idul Adha

Cara membuatnya pun tidak sulit, kamu hanya perlu menyiapkan beberapa bahan ini. Jika kamu memiliki beberapa keluhan kesehatan, dapat mencoba menyajikan minuman herbal ini.

Tidak hanya meredakan pilek, biasanya minuman ini bisa digunakan sebagai obat mengatasi flu. Seperti namanya susu kunyit, minuman sehat ini dibuat dengan campuran susu sapi, dan kunyit, serta rempahan lainnya.

BACA JUGA:8 Rekomendasi Minuman untuk Sakit Tenggorokan, Cukup Konsumsi Rutin Biar Makin Sehat

Tidak heran jika minuman ini sangat baik untuk kesehatan. Hal ini karena kandungan yang ada di dalamnya.

Diketahui golden milk ini berasal dari India, dengan memiliki sejumlah manfaat dalam kesehatan. Dalam satu gelas golden milk saja sudah mengandung sekitar 130 kalori dan lemak 5 gram, sehingga minuman ini termasuk susu rendah lemak.

Dilansir dari laman alodokter, berikut ini cara membuat dan manfaat susu kunyit untuk kesehatan yang dapat diketahui.

BACA JUGA:5 Minuman Ini Baik untuk Kesehatan, Bisa Meredakan Mual, Cek Resep dan Cara Membuat di Sini

Resep membuat golden milk

Bahan-bahan:

- 1/2 gelas susu full cream atau susu (tanpa pemanis)

- 1 sdt madu 

Sumber: