Inilah Sederet Manfaat Kacang Hijau untuk Kesehatan, Turunkan Kolesterol hingga Mengontrol Gula Darah

10. Mengurangi Peradangan

Manfaat kacang hijau untuk kesehatan berikutnya adalah dapat mengurangi peradangan.

Kacang hijau mengandung berbagai fitonutrien yang memiliki sifat anti-inflamasi, membantu mengurangi peradangan dalam tubuh.

BACA JUGA:Ampuh Cegah Pikun, Buah Bit Tawarkan 10 Manfaat Kesehatan Ini untuk Tubuh, Cek Sekarang

11. Mendukung Kesehatan Mata

Manfaat kacang hijau untuk kesehatan yang terakhir dapat mendukung kesehatan mata. Kacang hijau mengandung vitamin A.

Kandungan vitamin A dan lutein dalam kacang hijau dapat membantu menjaga kesehatan mata dan mencegah degenerasi makula terkait usia.

BACA JUGA:Sebelum Konsumsi Daging Sapi, Cek 9 Manfaat dan Kandungannya di Sini

Itulah dia sederet manfaat kacang hijau untuk kesehatan yang dapat kamu ketahui. Semoga informasi ini bermanfaat. (*)

Sumber: