5 Manfaat Jeruk Kalamansi untuk Kesehatan, Tingkatkan Sistem Imun hingga Kontrol Gula Darah

BACA JUGA:6 Minuman Olahan Jeruk Ini Wajib Dicoba, Segar dan Bikin Nikmat, Cek Resep di Sini

Manfaat Jeruk Kalamansi untuk Kesehatan

1. Tingkatkan Sistem Imun Tubuh

Sebagaimana jenis jeruk lainnya, manfaat buah jeruk kalamansi yang pertama adalah untuk meningkatkan sistem imun tubuh sehingga dapat menjaga tubuh dari berbagai kuma, virus, dan juga parasit penyebab penyakit. 

Kandungan vitamin C dan juga antioksidan yang ada di dalam jeruk ini dapat membantu untuk memperkuat daya tahan tubuh. Bahkan kandungan di dalam jeruk ini juga memiliki efek antibakteri. 

BACA JUGA:9 Manfaat Jeruk Nipis untuk Kesehatan, Tingkatkan Kekebalan Tubuh hingga Cegah Batu Ginjal

2. Membersihkan Saluran Pernapasan

Jeruk kalamansi juga bermanfaat untuk membersihkan saluran pencernaan sehingga seringkali digunakan sebagai salah satu pengobatan tradisional untuk mengatasi batuk. 

Jeruk kalamansi ini juga dapat mengencerkan dahak sehinggga lebih mudah untuk dikeluarkan dari tenggorokan. Kandungan vitamin C yang ada di dalamnya ini dapat membantu untuk mempercepat pemulihan flu. 

BACA JUGA:Ampuh Samarkan Flek Hitam, Ini 8 Manfaat Lain Jeruk Nipis untuk Wajah

3. Menurunkan Resiko Kanker

Seperti yang dikutip dari laman idntimes.com, jeruk kalamansi juga mengandung senyawa antikanker seperti antioksidan dan juga antiangiogenik. 

Antioksidan ini dapat membantu mencegah berkembangnya radikal bebas pemicu kanker di dalam tubuh sekaligus mengurangi resiko disfungsi otak hingga peradangan atau inflamasi. 

BACA JUGA:Bisa Jadi Pengganti Skincare, Ini 5 Manfaat Buah Jeruk untuk Kecantikan

Zat antiangiogenik yang ada di dalam jeruk kalamansi ini juga dapat membantu mencegah terjadinya transisi sel kanker menjadi lebih ganas. 

Sumber: