5 Manfaat Jeruk Kalamansi untuk Kesehatan, Tingkatkan Sistem Imun hingga Kontrol Gula Darah

4. Menjaga Kesehatan Lambung

Manfaat jeruk kalamansi berikutnya adalah untuk menjaga kesehatan lambung meskipun memiliki kadar asam citrat yang tinggi. Hal ini karena jeruk kalamansi memiliki sifat antiinflamasi tanin. 

BACA JUGA:5 Khasiat Jeruk, Dapat Jaga Kesehatan Usus hingga Cegah Anemia

Kandungan tersebut dapat membantu menurunkan tingkat peradangan saat dikonsumsi di dalam jumlah yang sedang, kandungan ini juga dapat menurunkan resiko timbulnya ulkus dan membantu tubuh terlindungi dari penyakit asam lambung. 

5. Mengontrol Gula Darah

Jeruk kalamansi juga bermanfaat untuk mengontrol kadar gula darah karena indeks glikemik rendah sehingga tidak berpotensi meningkatkan kadar gula di dalam darah secara drastis. 

Bukan hanya itu, kandungan nutrisi yang ada di dalam jeruk kalamansi ini juga dapat membantu mengurangi resiko resistensi insulin sehingga guka darah menjadi lebih mudah terkontrol dan baik untuk mencegah diabetes. 

BACA JUGA:6 Fakta Menarik Buah Jeruk yang Sayang Dilewatkan, Tidak Hanya Baik untuk Kesehatan

Demikian 5 manfaat jeruk kalamansi untuk kesehatan tubuh yang perlu kamu ketahui. Semoga informasi ini bermanfaat!(*)

Sumber: