Manjur Turunkan Resiko Peradangan, Buah Melon Tawarkan 10 Manfaat Ini untuk Kesehatan

BACA JUGA:Bantu Cegah Infeksi, Lemon Tawarkan 9 Manfaat Kesehatan Ini untuk Tubuh

Selanjutnya, folat juga sangat penting untuk pemecahan homosistein. Kondisi ini berkaitan dengan penurunan kepadatan mineral tulang dari waktu ke waktu.

7. Mendukung kulit sehat

Selain baik untuk tulang, buah melon juga dapat memberikan manfaat kesehatan pada kulit. 

Kandungan vitamin C yang dimiliki melon ampuh membantu memperbaiki dan memelihara jaringan kulit sehingga lebih sehat.

Selain itu, kandungan vitamin C yang dimilikinya jga berfungsi menangkal radikal bebas penyebab berbagai penyakit sehingga kulit jauh dari kerusakan.

BACA JUGA:Mengandung Air dan Serat Tinggi, Inilah 7 Manfaat Mentimun untuk Kesehatan Tubuh

8. Menyehatkan rambut

Manfaat buah melon untuk kesehatan selanjuutnya adalah membantu menjaga kesehatan rambut. Selain untuk kulit melon ternyata juga efektif menyehatka rambut.

Vitamin A berkontribusi pada pertumbuhan dan pemeliharaan semua jaringan di tubuh, termasuk di kulit dan rambut. Sedangkan, vitamin C mengaktifkan tubuh untuk memproduksi kolagen, yang memberikan struktur pada sel, kulit, dan rambut.

9. Mendukung kekebalan tubuh

Manfaat melon untuk kesehatan berikutnya adalah membantu mendukung kekebalan tubuh.

BACA JUGA:Mengandung Air dan Serat Tinggi, Inilah 7 Manfaat Mentimun untuk Kesehatan Tubuh

Kandungan vitamin C yang terdapat di dalam melon berfungsi mencegah dan mengobati infeksi pernapasan dan sistemik, yaitu pneumonia dan flu biasa.

10. Menyehatkan mata

Sumber: