Intip Beragam Manfaat Buah Melon Bagi Anak Usia 1 Tahun, Bagus Perkuat Tulang

Kandungan air dan elektrolit tersebut memberikan manfaat luar biasa bagi tubuh di Kecil, yakni untuk mencukupi kebutuhan cairan dan mencegah tubuhnya mengalami dehidrasi.

BACA JUGA:6 Jenis Makanan yang Wajib Dihindari saat Terserang Virus DBD, Apa Aja?

2. Mendukung Kesehatan Mata

Manfaat buah melon untuk kesehatan anak selanjutnya mampu mendukung kesehatan dan fungsi mata sejak dini.

Manfaat ini dapat diperoleh dari kandungan vitamin A dan antioksidan yang ditemukan pada buah melon, yakni antioksidan lutein dan zeaxanthin.

Suatu riset mengungkapkan bahwa konsumsi makanan yang banyak mengandung vitamin A dan antioksidan, seperti buah melon, dapat menjaga kesehatan dan fungsi mata, serta mencegah terjadinya gangguan penglihatan sejak dini yakni usia 1 tahun.

BACA JUGA:Pepaya hingga Kurma, Ini 6 Jenis Buah yang Baik Dikonsumsi saat Terserang Virus DBD

3. Menjaga Sistem Saraf

Manfaat buah melon untuk kesehatan anak selanjutnya adalah dapat menjaga sistem saraf. Buah melon mengandung cukup banyak kalium. Mineral ini sangat dibutuhkan untuk meningkatkan kesehatan otot dan sistem saraf si kecil.

Selain itu, kalium juga membantu mengontrol keseimbangan cairan tubuh, serta menjaga tekanan darah agar selalu sehat.

BACA JUGA:6 Cara Jitu Cegah Demam Berdarah, Tidur Dengan Kelambu Salah Satunya

4. Memperkuat Sistem Imunitas Anak

Manfaat buah melon untuk kesehatan anak selanjutnya mampu memperkuat sistem imunitas anak.

Kandungan antioksidan dan vitamin C pada buah melon sangat bagus untuk memperkuat sistem imun anak.

Selain itu, kedua kandungan ini berperan penting dalam mencegah kerusakan sel akibat paparan radikal bebas, yang bisa menyebabkan berbagai jenis penyakit. Oleh karena itu, buah melon wajib dikonsumsi oleh anak sedari dini.

Sumber: