Intip Beragam Manfaat Buah Melon Bagi Anak Usia 1 Tahun, Bagus Perkuat Tulang

BACA JUGA:5 Gejala Sinusitis yang Paling Sering Dialami, Hidung Tersumbat hingga Nyeri pada Wajah

5. Melancarkan Sistem Pencernaan

Manfaat buah melon untuk kesehatan anak terutama di usia 1 tahun mampu melancarkan sistem pencernaan.

Karena mengandung banyak serat dan air, buah melon haik dikonsumsi oleh si kecil untuk melancarkan pencernaannya dan mencegahnya terkena sembelit.

Selain itu, buah melon memiliki sifat prebiotik yang dapat meningkatkan pertumbuhan bakteri baik di usus.

BACA JUGA:4 Resep Olahan Buah Nanas Ini Nyegerin Banget! Ada Ayam Nanas hingga Puding

6. Mendukung Kekuatan Tulang

Manfaat buah melon untuk kesehatan anak selain itu adalah mampu mendukung kesehatan tulang.

Khasiat ini dapat diperoleh dari kandungan vitamin K, kalsium, dan asam folat yang terkandung pada buah melon.

Ketiga jenis nutrisi tersebut merupakan komponen penting untuk menguatkan tulang di kecil demi mendukung pertumbuhannya.

BACA JUGA:Punya Sayur Bayam di Kulkas? Yuk Buat Olahan Sehat dan Bergizi Ini, Cek Resepnya

Demikian beragam manfaat buah melon untuk kesehatan anak usia 1 tahun, semoga bermanfaat. (*)

Sumber: