7 Manfaat Buah Pisang untuk Kesehatan Tubuh, Jadi Sumber Energi hingga Ampuh Cegah Sembelit

Probiotik yang ada di dalam buah pisang ini dapat membantu mengatasi diare yang disebabkan oleh virus, bakteri, atau bahkan parasit hingga reaksi tubuh akibat konsumsi antibiotik.

BACA JUGA:Auto Glowing! Ini 9 Manfaat Pisang untuk Wajah, Angkat Sel Kulit Mati hingga Cegah Penuaan

Bukan hanya itu, buah pisang ini juga mengandung serat yang dapat mencegah sembelit. Bahkan buah pisang ini menjadi salah satu buah yang aman untuk penderita asam lambung. 

7. Menurunkan Berat Badan

Kabar baik bagi kamu yang sedang dalam program diet karena buah yang satu ini bisa membantu menurunkan berat badan berkat kandungannya yang tinggi serat. 

Kandungan serat ini dapat memberikan efek kenyang lebih lama sekaligus menahan nafsu makan sehingga dapat mengurangi keinginan seseorang untuk makan secara berlebihan. 

BACA JUGA:Baik Bagi Jantung dan Mata, Ini 8 Manfaat Buah Pisang untuk Kesehatan

Demikian 7 manfaat buah pisang untuk kesehatan tubuh yang perlu kamu ketahui. Yuk klaim manfaatnya dengan mengonsumsi buah yang satu ini. Semoga bermanfaat!(*)

Sumber: