Cara Mudah Mengatasi Sakit Tenggorokan, Cukup Konsumsi 11 Minuman Sehat Rekomendasi Ini

BETVNEWS - Tidak sedikit orang pernah mengalami sakit tenggorokan, atau saat ini kamu sedang merasakannya? Ada beberapa cara mudah yang bisa digunakan.

Salah satunya dengan mengonsumsi minuman sehat, berikut ini beberapa minuman rekomendasi yang dapat kamu manfaatkan.

Tidak heran jika sakit tenggorokan menjadi salah satu masalah kesehatan yang cukup mengganggu. Pasalnya penyakit ringan tersebut dapat memberikan reaksi nyeri dan gatal.

BACA JUGA:6 Jenis Makanan Ini Sebaiknya Dihindari saat Radang Tenggorokan, Keripik Salah Satunya

Sakit tenggorokan atau radang tenggorokan ini adalah penyakit yang tidak terlalu berbahaya. Namun, tetap perlu menjadi perhatian.

Radang tenggorokan dapat dialami setiap orang. Umumnya hal tersebut terjadi karena ditandai tenggorokan yang mulai kering dan gatal, kemerahan hingga bengkak di amandelnya.

Beberapa gejala lainnya yang sering terjadi saat radang yakni demam, hidung beringus, sering bersin, merasa mual, bantuk, kelelahan, hingga nyeri otot. Jika kamu memiliki beberapa gejala ini, perlu kiranya untuk datang ke dokter atau dapat pula mengonsumsi sejumlah minuman sehat ini.

BACA JUGA:Mampu Lawan Peradangan, Sayur Pakcoy Tawarkan 8 Manfaat Kesehatan Ini untuk Tubuh, Cek Sekarang

Dilansir dari berbagai sumber, berikut beberapa cara mudah mengatasi sakit tenggorokan dengan mengonsumsi minuman sehat ini.

1. Air lemon

Air lemon bisa dikonsumsi saat sedang mengalami radang tenggorokan. Pasalnya air ini memiliki kandungan vitamin C dan antioksidan yang cukup tinggi. Sehingga dapat membuat daya tahan tubuh kuat dan mampu melawan infeksi.

Untuk itu, kamu dapat mencoba meminum segelas air lemon ketika radang. Cukup masukkan 1 sendok teh air perasan lemon ke gelas yang disajikan, tambahkan air, kemudian minum 2 atau 3 kali per hari sampai sakit tenggorokan berkurang.

BACA JUGA:Sakit Menelan hingga Demam, Ini 5 Ciri-ciri Radang Tenggorokan yang Perlu Diwaspadahi

2. Teh hijau

Sumber: