Bahaya! Ini 5 Dampak Toxic Relationship pada Dirimu, Bisa Picu Stres Kronis

Jika kondisi ini terus berlanjut, maka kamu akan kehilangan kepercayaan diri pada kemampuan diri, impian dan juga naluri lantaran kekuatan batin penting untuk terus dipupuk dan dilindungi.

Sementara itu, toxic relationship justru membahayakan kekuatan dan juga keamanan batin sehingga kamu perlu melepaskan hubungan yang tidak sehat ini. 

BACA JUGA:Hati-hati, Ini 5 Tanda Bahwa Kamu Mengalami Toxic Relationship, Salah Satunya Tidak Mendapat Dukungan

3. Memicu Stres kronis

Toxic relationship dapat menyebabkan stres pada seseorang dan melemahkan mental serta fisik mereka padahal stres merupakan hal yang perlu dihindari. 

Hal ini lantaran stres kronis dapat menyebabkan atau bahkan memperburuk semua masalah kesehatan yang dialami oleh seseorang termasuk pada sistem kekebalan tubuh, kesehatan tiroid, hingga gangguan mood. 

BACA JUGA:6 Bahaya Toxic Parents yang Wajib Diketahui, Bisa Bikin Anak Rendah Diri

4. Memicu peradangan tubuh

Bukan hanya berpengaruh pada mental, toxic relationship juga dapat berpengaruh pada kesehatan tubuh seperti dapat menyebabkan munculnya peradangan pada tubuh. 

Hal ini lantara ketegangan dan konflik yang terjadi di dalam hubungan toxic dapat membuat tubuh terus menerus melarikan diri atau melawan dimana kondisi tidak boleh terjadi sertiap hari. 

BACA JUGA:5 Perilaku Toxic Orang Tua yang Tidak Disadari, Nomor 1 Sering Dilakukan

Hal ini lanyaran jika tubuh terus menerima mode ini, maka sinyal yang ada di dalam tubuh tidak dapat berfungsi dengan benar. 

Seperti yang dilansir dari lamam halodoc.com, respon melawan yang terjadi terus menerus ini justru dapat membuat tingkat peradangan melonjak dan menyebabkan masalah kesehatan yang parah. 

BACA JUGA:Bunda Perlu Tahu! 7 Dampak Toxic Parents Ini Fatal untuk Anak, Bisa Tulari Anak di Masa Depan

Bukan hanya itu saja, stress secra signifikan juga dapat mengubah sistem kekebalan tubuh dan meningkatkan peradangan. 

Sumber: