Jangan Sepelekan! Kacang Mete Bisa Berdampak Buruk Bagi Kesehatan, Cek 6 Efek Sampingnya

BACA JUGA:Jalan Dua Jalur Menuju PTM Kota Bengkulu Dipenuhi Tumpukan Sampah

Efek Samping Kacang Mete Bagi Kesehatan Tubuh

1. Alergi

Kacang mete dapat menyebabkan efek samping seperti alergi apabila dikonsumsi secara berlebihan. Alergi merupakan salah satu efek samping yang paling umum terjadi apabila seseorang mengonsumsi kacang mete.

Gejala yang umum ditimbulkan termasuk gatal-gatal pada kulit, ruam, pembengkakan bibir atau tenggorokan, kesulitan bernapas, dan dalam kasus yang parahparah yaitu anafilaksis.

BACA JUGA:4 Penyebab Flu pada Anak yang Wajib Diketahui, Ada Virus hingga Bakteri

Jika seseorang memiliki riwayat alergi terhadap kacang mete, sangat penting untuk menghindari mengonsumsi kacang mete. Konsultasikan kondisi ini ahlinya untuk mendapatkan perawatan yang maksimal.

2. Peningkatan Kadar Natrium

Kacang mete yang diproses atau diasinkan bisa mengandung kadar natrium yang tinggi. Konsumsi natrium berlebih dapat meningkatkan risiko tekanan darah tinggi, penyakit jantung, dan masalah kesehatan lainnya.

BACA JUGA:Ini 10 Tanda Mental Sehat yang Perlu Diketahui, Punya Rasa Percaya Diri Tinggi

3. Meningkatkan Kadar Gula Darah

Mengonsumsi kacang mete dalam jumlah berlebihan mengakibatkan kadar gula darah dalam tubuh mengalami lonjakan, terutama pada penderita diabetes.

Apabila penderita diabetes mengkonsumsi kacang mete maka kadar obat diabetes perlu disesuaikan, hal ini dikarenakan kacang mete dapat menurunkan efek obat diabetes itu sendiri.

BACA JUGA:5 Manfaat Masker Pepaya untuk Wajah, Skincare Alami Kunci Glowing Sesungguhnya, Begini Cara Buatnya

4. Heartburn

Sumber: