4 Kelompok Ini Perlu Hindari Konsumsi Sayur Kol Karena Bisa Berakibat Fatal, Siapa Saja?

BETVNEWS - Terdapat beberapa kelompok yang tidak boleh mengonsumsi sayur kol karena berbagai alasan tertentu dimana yang paling mendasari alasan ini adalah masalah kesehatan mereka. 

BACA JUGA:Sayur Kol Ternyata Bisa Jadi Agen Anti Aging, Lho! Simak Manfaat Lainnya untuk Kecantikan di Sini

Ada beberapa penyakit tertentu yang tidak memperbolehkan pengidapnya untuk mengonsumsi sayur kol karena dapat berdampak buruk pada kesehatan mereka. 

Meski sayur kol memiliki banyak khasiat, namun ternyata tidak semua orang boleh mengonsumsi sayuran yang satu ini karena terdapat beberapa kondisi yang menyebabkan kesehatan memburuk jika mengonsumsi sayuran yang satu ini. 

BACA JUGA:5 Manfaat Sayur Kol yang Murah Meriah dengan Gizi Melimpah

Sayur kol sendiri menjadi salah satu sayuran yang sering dan mudah untuk ditemui di Indonesia dan dijual dipasaran dengan harga yang relatif murah sehingga tidak heran jika banyak yang mengonsumsinya. 

Sejatinya, sayur kol ini memiliki banyak sekali manfaat untuk kesehatan berkat kandungan nutrisi yang ada di dalamnya. 

BACA JUGA:5 Jenis Sayur Kol yang Perlu Kamu Ketahui, Pernah Coba yang Mana?

Kandungan nutrisi tersebut seperti vitamin C, vitamin K, serat, antioksidan, dan juga berbagai kandungan lainnya yang dapat bermanfaat untuk kesehatan tubuh. 

Namun di saat bersamaan, kandungan-kandungan yang ada di dalam sayur kol ini juga dapat memberikan dampak atau efek samping tertentu bagi mereka yang memiliki masalah kesehatan tertentu. 

BACA JUGA:Konsumsi Sayur Kol Secukupnya Jika Tidak Ingin Terkena 5 Efek Samping Ini

Dampak tersebut dapat bersifat sangat fatal sehingga kamu perlu lebih berhati-hati dan memperhatikan lagi konsumsi makanan yang satu ini. 

Lantas siapa saja kelompok orang yang tidak boleh mengonsumsi sayur kol? Simak infomasinya yang telah BETV rangkum dalam artikel berikut. 

BACA JUGA:Hati-hati! Jangan Konsumsi Sayur Kol Jika Kamu Idap Penyakit Ini Karena Bisa Berakibat Fatal, Apa Saja?

Sumber: