4 Kelompok Ini Perlu Hindari Konsumsi Sayur Kol Karena Bisa Berakibat Fatal, Siapa Saja?

BACA JUGA:Cakap Optimalkan Kekebalan Tubuh, Ini 10 Manfaat Lain Sayur Kol untuk Kesehatan

Bahkan mengonsumsi berlebihan juga dapat menyebabkan hipotiroidisme lantaran kol memiliki kandungan glukosinulat yang merupakan senyawa yang mengandung belerang dan nitrogen. 

Reaksi kimia yang ada di dalam sayuran yang satu ini dapat mengganggu produksi hormon tiroid sehingga dapat menyebabkan pelepasan ion lain yang bersaing dengan penyerapan yodium. 

BACA JUGA:10 Manfaat Sayur Kol untuk Kesehatan, Turunkan Peradangan hingga Jaga Kesehatan Kulit

4. Sedang Mengonsumsi Obat Tertentu

Bagi kamu yang sedang mengonsumsi obat tertentu sebaiknya menghindari konsumsi kol terlebih dahulu lantaran kol mengandung vitamin K yang tinggi dan dapat membantu proses pembekuan darah. 

Jika mengonsumsi sayur kol terlalu banyak maka dapat mnengganggu obat pengencer darah sehingga sebaiknya konsultasikan dengan dokter untuk konsumsi makanan yang satu ini jika tengah mengonsulsi obat pengencer darah. 

BACA JUGA:Belum Banyak yang Tahu, Sayur Kol Menyimpan 10 Manfaat Ini untuk Kesehatan, Nomor 4 Paling Istimewa, Wajib Cek

Demikian 4 kelompok orang yang tidak boleh mengonsumsi sayur kol karena kondisi kesehata mereka. Semoga informasi ini bermanfaat(*)

Sumber: