Buah Markisa Dapat Digunakan untuk Obat Insomnia, Cek Manfaat Lainnya di Sini

Dengan kandungan seperti vitamin C dalam markisa, bisa membantu untuk menguatkan daya tahan tubuh, sehingga dapat terhindar dari berbagai penyakit.

BACA JUGA:7 Manfaat Vitamin D untuk Kesehatan, Ternyata Ampuh Atasi Depresi

BACA JUGA:Kaya Serat! Intip Ragam Nutrisi dan Manfaat Wortel Bagi Kesehatan

Pentingnya memiliki daya tahan tubuh yang kuat, sehingga penyakit seperti flu dan demam dapat dihindari.

Kamu bisa mengonsumsi markisa setiap hari namun tidak berlebihan, untuk penguat daya tahan tubuhmu.

6. Dapat mendukung kesehatan kulit

Kandungan vitamin A dalam buah markisa bisa membantu dalam kesehatan kulit. Selain itu dapat pula memperbaiki dan meremajakan kulit, hingga melindungi tekstur dan elastisitasnya.

Kandungan dalam markisa ini juga dapat melindungi kulit dari kerusakan sebab sinar UV.

BACA JUGA:5 Manfaat Buah Alpukat untuk Kesehatan, Ampuh Jaga Berat Badan Tetap Ideal

BACA JUGA:8 Manfaat Masker Mentimun untuk Wajah, Skincare Alami Rahasia Cantik yang Tersembunyi, Begini Cara Buatnya

Inilah beberapa manfaat konsumsi buah markisa yang masih jarang diketahui dan baik untuk kesehatan. Semoga bermanfaat.

Sumber: