7 Manfaat Buah Markisa untuk Ibu Hamil, Salah Satunya Ampuh Menjaga Kesehatan Jantung

Karbohidrat: 55,2 gram.

Serat: 24,5 gram.

Gula: 26,4 gram.

Protein: 5,2 gram.

Zat besi: 3,8 miligram.

Magnesium: 64,8 miligram.

Potasium: 821 miligram.

BACA JUGA:Mengenal 8 Jenis Nangka yang Dapat Dibudidayakan, Buah Lezat Kaya Manfaat

BACA JUGA:4 Resep Olahan Buah Pisang Ini Siap Temani Waktu Ngemil Kamu, Ada Pisang Crispy yang Garing dan Legit!

Dilansir dari berbagai sumber, berikut ini beberapa manfaat yang dapat dirasan ibu hamil setelah mengonsumsi buahnya.

Manfaat buah markisa untuk ibu hamil

1. Dapat redakan nyeri sendi

Manfaat buah markisa untuk ibu hamil diketahui bisa meredakan nyeri sendi bagi penderita osteoarthritis.

Manfaat tersebut diduga karena kandungan antioksidan yang tinggi serta senyawa antiradang yang ada di dalamnya.

BACA JUGA:Bahan Alami dengan Sugudang Manfaat, Cek Di Sini 8 Khasiat Air Mawar untuk Kesehatan Kulit

Sumber: