7 Manfaat Buah Markisa untuk Ibu Hamil, Salah Satunya Ampuh Menjaga Kesehatan Jantung

4. Menjaga kesehatan tulang

Kandungan mineral dalam buah markisa bisa digunakan untuk mendukung kepadatan tulang.

Dengan begitu, mampu membuat tulang menjadi lebih kuat dan sangat aman dikonsumsi ibu hamil.

Cukup konsumsi buah ini dipercaya dapat membantu mencegah serta mengurangi gejala osteoporosis dan nyeri sendi.

5.  Mendukung kesehatan kulit

Kandungan vitamin A dalam buah markisa ini bisa membantu kesehatan kulit untuk ibu hamil.

Selain itu dapat pula memperbaiki dan meremajakan kulit, hingga melindungi tekstur dan elastisitasnya.

BACA JUGA:Manfaat Buah Delima untuk Ibu Hamil, Dipercaya Ampuh Menjaga Kesehatan Gigi dan Mulut

BACA JUGA:6 Manfaat Minyak Zaitun untuk Kesehatan Wajah, Ternyata Tidak Hanya Melembabkan Kulit

Kandungan dalam markisa ini juga dapat melindungi kulit dari kerusakan sebab sinar UV.

6. Menjaga kesehatan mata

Tidak hanya baik untuk kulit, buah markisa bagi ibu hamil bisa bermanfaat agar mata tetap sehat.

Kandungan vitamin A dalam buah inilah yang membantu menjaga kesehatan mata.

Ibu hamil dapat mengonsumsi buah ini dalam jumlah yang cukup, agar bisa merasakan manfaatnya.

Sumber: