9 Manfaat Akar Lotus Bagi Kesehatan Anak, Salah Satunya Bisa Menjaga Kesehatan Jantung

3. Meningkatkan Fungsi Otak

Akar lotus mengandung vitamin B6. Vitamin B6 dalam akar lotus berperan penting dalam perkembangan otak dan fungsi kognitif anak, membantu mereka dalam belajar dan mengingat informasi.

--(Sumber Foto: web/istockphoto)

Itulah mengapa, akar lotus baik dikonsumsi anak-anak usia 5 tahun ke atas, akrena ada begitu bnayak manfaat yang bisa dirasakan,

BACA JUGA:Cobain 5 Resep Minuman Segar dan Nikmat Ini, Ada Jus Jeruk Yoghurt hingga Susu

BACA JUGA:Butuh yang Seger-seger? Yuk Buat Minuman dari Cincau, Ada Banyak Rekomendasi, Cek Resepnya di Sini

4. Menjaga Kesehatan Jantung

Manfaat akar lotus untuk anak-anak berikutnya dapat menjaga kesehatan jantung.

Kandungan kalium dalam akar lotus membantu mengatur tekanan darah dan menjaga kesehatan jantung sejak dini.

5. Menambah Energi

Akar lotus diketahui megandung serat dan karbohidrat yang tinggi. Karbohidrat kompleks dalam akar lotus menyediakan energi yang stabil dan berkelanjutan untuk anak-anak yang aktif.

BACA JUGA:3 Tips Aman Sebelum Investasi Emas Digital, Nomor Terakhir Sering Diabaikan

BACA JUGA:10 Tips Masak Daging Kambing agar Tidak Bau, Salah Satunya Rebus dengan Rempah-rempah

6. Mendukung Pertumbuhan Tulang dan Gigi

Manfaat akar lotus untuk anak-anak selanjutnya ialah mendukung pertumbuhan tulang dan gigi. Hal ini lantaran akar lotus mengandung beragam mineral seperti kalsium.

Sumber: