9 Manfaat Akar Lotus Bagi Kesehatan Anak, Salah Satunya Bisa Menjaga Kesehatan Jantung

Kandungan kalsium dan fosfor dalam akar lotus penting untuk perkembangan tulang dan gigi yang sehat.

7. Mencegah Anemia

Anak-anak rentan terkena anemia. Anemia pada anak dapat di atasi dengan mengonsumsi akar lotus.

Zat besi dalam akar lotus membantu dalam produksi sel darah merah, mencegah anemia yang dapat menyebabkan kelelahan dan kelemahan pada anak.

BACA JUGA:Kapasitas TPA Air Sebakul Belum Ideal untuk Penanganan Sampah Skala Kota

BACA JUGA:Gubernur Rohidin Sebut APBD Provinsi Bengkulu 2025 Dialokasikan Penuh untuk Pembangunan

8. Menyeimbangkan Cairan Tubuh

Manfaat akar lotus untuk anak-anak selain itu ialah mampu menyeimbangkan cairan tubuh.

Kandungan elektrolit seperti kalium dalam akar lotus membantu menjaga keseimbangan cairan tubuh anak, penting untuk fungsi sel yang optimal.

9. Mengurangi Peradangan

Seperti yang dikatahui, akar lotus memiliki sifat antiinflamasi. Sifat anti-inflamasi dalam akar lotus dapat membantu mengurangi peradangan dalam tubuh, yang bermanfaat untuk anak-anak yang sering mengalami iritasi atau alergi.

BACA JUGA:6 Makanan Ini Ampuh Mengatasi Perut Kembung, Ada Lemon hingga Pisang

BACA JUGA:Ini 4 Penyebab Perut Kembung yang Jarang Orang Tahu, Cek Sekarang!

Itulah 9 manfaat akar lotus bagi kesehatan anak-anak.

Untuk anak-anak akar lotus bisa diolah menjadi beragam macam hidangan seperti direbus, ditumis bahkan digoreng.

Sumber: