3 Penyebab Mata Minus dan Cara Mengatasinya, Cek di Sini

3. Jarang melakukan aktivitas di luar ruangan

Penyebab mata minus berikutnya adalah jarang melakukan aktivitas di luar ruangan.

Hal ini membuat mata mudah lelah dan tidak memiliki kemampuan menangkap cahaya. Seperti yang diketahui bahwa cahaya di dalam dan luar ruangan sangat berbeda.

Karena terbiasa di dalam ruangan mata kesulitan menangkap cahaya alami yang ada di luar ruangan sehingga ketajamannya menjadi terganggu.

Kondisi inilah yang menyebabkan mata minus atau rabun yakni kesulitan melihat objek dengan jelas dari jarak jauh.

Dengan demikian kamu wajib memperhatikan cahaya di dalam ruangan saat beraktivitas dan sesuaikan aktivitas di luar dan dalam ruangan agar mata tetap terbiasa dengan cahaya alami.

BACA JUGA:Kapolres Kaur Sambangi KPU, Pastikan Tahapan Pilkada 2024 Aman dan Kondusif

BACA JUGA:Partai Gerindra Resmi Berikan Rekomendasi 5 Calon Kepala Daerah di Bengkulu, Ini Daftarnya

Cara Mengatasi Mata Minus

1. Lensa Korektif

--Sumber foto: (Web/okezone.com)

Cara mengatasi mata minus yang pertama adalah lensa korektif. Saat mata kesulitan melihat objek dari jarak jauh kamu bisa menggunakan alat bantu melihat yakni lensa.

Ada 2 macam lensa yang bisa kamu gunakan untuk mata minus yakni kacamata atau lensa kontak seperti softlen.

Keduanya dapat kamu gunakan sesuai kebutuhan atau keinginan, kamu dapat memeriksakan mata ke optik atau dokter mata kemudian petugas akan membuatkan kamu lensa yang sesuai dengan kebutuhan matamu.

Kedua alat bantu melihat untuk mata minus ini bertugas untuk mencegah peningkatan kelengkungan kornea mata agar minus tidak bertambah tinggi atau parah.

Sumber: