6 Khasiat Air Rebusan Kemiri Ini Bisa Bikin Penyakit Menjauh, Yuk Konsumsi!

Bukan hanya itu, mengonsumsi kemiri atau air rebusan kemiri juga dapat membantu mengurangi resiko gangguan neurodegeneratif seperti yang terjadi pada alzheimer. 

BACA JUGA:5 Cara Cegah Stres pada Lansia, Nomor 2 Penting Dilakukan

BACA JUGA:5 Penyebab Stres pada Lansia yang Kerap Terjadi, Salah Satunya Kematian Kerabat

6. Sebagai Obat Insomnia

Jika kamu mengalami masalah sulit tidur atau insomnia, maka kamu bisa mengonsumsi air rebusan kemiri sebagai solusinya. 

Insomnia ini biasanya terjadi akibat depresi, banyak pikiran, hingga ketakutan sehingga membuatmu sulit tidur. 

Selain air rebusannya, kamu juga bisa menggunakan minyak kemiri untuk mengatasi masalah yang satu ini. 

Pasalnya, kemiri mengandung melatonin yang dapat membantu kamu untuk merasa lebih rileks dan dapat tertidur dengan cepat. 

BACA JUGA:Teh Peppermint Ini Ampuh Meningkatkan Kualitas Tidur, Cek di Sini Manfaat Lainnya

BACA JUGA:Minuman Ini Baik untuk Kesehatan Pencernaan, Coba Konsumsi Secara Rutin

Demikian 6 khasiat air rebusan kemiri untuk kesehatan yang dapat digunakan sebagai obat tradisional dalam mengatasi berbagai masalah kesehatan. Semoga informasi ini bermanfaat!

Sumber: