Mata Minus Pada Anak Bisa dicegah Secara Alami, Cek Caranya Disini

BACA JUGA:Rapat Paripurna Istimewa HUT ke-79 RI Hanya Dihadiri 12 Anggota DPRD Kota Bengkulu

Studi pun menunjukkan, mengonsumsi kacang-kacanagn setiap hari dapat mengontrol mata minus atau miopia secara efektif.

Namu, perlu diingat pastikan juka anak tidak alegri mengonsumsi kacang. Jika punya alergi, sebaiknya hindari dan cari alternatif lainnya.

BACA JUGA:Nilai Investasi Rp300 Miliar, Pabrik Minyak Goreng di Seluma Beroperasi 2025 Mendatang

BACA JUGA:Picu Tukak Lambung, Berikut 4 Makanan dan Minuman Pantang Dikonsumsi Bersama Semangka

4. Buah Beri dan Jeruk

--(Sumber Foto: web/istockphoto)

Selain kacang-kacangann, buah beri dan jeruk merupakan makanan yang dapat mencegah mata minus pada anak-anak.

Jeruk dan berbagai jenis buah seperti stroberry, blueberry, bahkan cery mengandung vitamin C yang tinggi. Vitamin C yang terkandung di dlam buah-buahan ini tentunya dapat meningkatkan sisitem kekebalan tubuh pada anak.

BACA JUGA:Masalah BBM Subsidi di Bengkulu Berlarut-larut, Pertamina Beri Alasan yang Tidak Masuk Akal

BACA JUGA:4 Khasiat Sambiloto untuk Kulit, Ampuh Obati Reaksi Alergi

Maka dari itu, makanan yang satu ini wajib dikonsumsi sebagai pelindung melawan infeksi dan penyakit mata lainnya.

5. Ikan-ikanan

--(Sumber Foto: web/istockphoto)

Terakhir adalah ikan-ikanan yang menjadi makan pencegah mata minus untuk anak-anak. Bebebrapa jenis ikan yang dapat dikonsumsi oleh anak ialah salmon, sarden, tuna, dan makarel.

Sumber: