8 Manfaat Susu Kambing untuk Kesehatan, Punya Segudang Nutrisi Baik Bagi Tubuh

BETVNEWS - Susu kambing adalah susu murni yang berasal dari kambing. Susu kambing memiliki banyak manfaat bagi kesehatan.

Susu kambing berwarna putih, nilai gizi yang tinggi dalam susu kambing membuatnya kerap digunakan sebagai minuman sehat sehari-hari.

BACA JUGA:Gubernur Rohidin Salurkan Bantuan Alsintan untuk 29 Kelompok Tani di Seluma

BACA JUGA:7 Buah Ini Cocok Jadi Salad Buah, Cukup Campurkan Biar Makin Nikmat dan Berselera

Susu kambing bisa dikonsumsi minimal 1 kali dalam sehari. Susu ini dapat di minum oleh anak-anak hingga orang dewasa.

Diketahui, susu kambing mengandung banyak nutrisi, seperti vitamin A, vitamin B12, vitamin D, kalsium, kalium, karbohidrat, fosfor, selenium, magnesium, protein, seng, dan riboflavin.

--(Sumber Foto: web/istockphoto)

BACA JUGA:Inilah Sederet Manfaat Susu Kambing Bagi Kecantikan, Ampuh Mengatasi Jerawat hingga Mencerahkan Kulit

BACA JUGA:Pengidap Rematik Wajib Konsumsi 5 Jenis Makanan Ini, Yuk Buat Sendiri di Rumah Agar Lebih Sehat, Ini Resepnya

Selain itu susu kambing juga mengadung kalium yangf berfungsi meningkatkan kesehatan tulang.

Melihat begitu banyaknya kandungan nutrisi susu kambing berikut adalah beberapa manfaat yang diketahui bagus untuk kesehatan.

Ketahui 8 manfaat susu kambing ini untuk kesehatan, yuk simak.

BACA JUGA:Ribuan Massa Aksi Tuntut Oknum Satpam DPRD Provinsi Bengkulu Dipecat Buntut Pemukulan Mahasiswa

BACA JUGA:Dinas PUPR Kota Bengkulu Akan Bangun 7 Ruang Terbuka Hijau di 2025

Sumber: