Diklaim Singapura Jadi Buah Nasional, Seperti Apa Asal Usul Buah Durian?
![Diklaim Singapura Jadi Buah Nasional, Seperti Apa Asal Usul Buah Durian?](https://betv.disway.id/upload/1c76e3be9985990d75a3afadda1647a2.jpg)
Ilustrasi. Diklaim singapura jadi buah nasional, seperti apa asal usul buah durian?--(Sumber : Doc/BETV)
Di dalam 243 gram buah durian mengandung beberapa nutrisi penting untuk tubuh, di antaranya seperti:
- Kalori: 357 kilokalori
- Lemak: 13 gram
- Karbohidrat: 66 gram
- Serat: 9 gram
- Protein: 4 gram
- Vitamin C: 80 persen dari angka kecukupan gizi (AKG) harian
- Tiamin: 61 persen AKG
BACA JUGA:Pecinta Pedas Wajib Coba! 2 Resep Viral Ceker Mercon Ala Rumahan, Rasanya Meledak di Mulut
BACA JUGA:Sederet Tanda Obesitas pada Anak Ini Sering Disepelekan, Salah Satunya Leher Terlihat Pendek
- Mangan: 39 persen AKG
- Vitamin B6: 38 persen AKG
- Kalium: 30 persen AKG
- Kalsium: 20 persen AKG
- Zat besi: 14 persen AKG
- Riboflavin: 29 persen AKG
- Tembaga: 25 persen AKG
- Folat: 22 persen AKG
- Magnesium: 18 persen AKG
- Niasin: 13 persen AKG
BACA JUGA:Manfaat Lain Air Rebusan Daun Pandan yang Sayang Dilewatkan, Mampu Mengatasi Insomnia
BACA JUGA:Jelang Pilkada Serentak, KPU Provinsi Bengkulu Gelar Konsolidasi Daerah Tahap II
Manfaat Buah Durian
--(Sumber : iStockPhoto)
Lantaran kaya akan nutrisi, buah durian juga menawarkan beberapa manfaat untuk kesehatan yang tentunya tidak boleh dilewatkan.
Beberapa manfaat yang ditawarkan oleh buah yang satu ini diantaranya adalah sebagai berikut:
1. Mencegah perubahan sel abnormal kanker
2. Meningkatkan kesehatan pencernaan
3. Mencegah munculnya nyeri pada tubuh
4. Mencegah penuaan dini
5. Menjaga kesehatan tulang
BACA JUGA:Oknum Satpam DPRD Provinsi Bengkulu yang Pukuli Mahasiswa Demo Dipecat
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber: