Jangan Kalap! Ini 5 Efek Samping Makan Durian Berlebihan bagi Tubuh

Dan jika hal ini biarkan terus menerus, maka bukan tidak mungkin jika kondisi ini akan berujung pada obesitas dan penyakit lainnya. 

BACA JUGA:Bunda, Yuk Cegah Obesitas pada Anak dengan 5 Cara Mudah Ini! Ajak Mereka Makan Sayur dan Buah

BACA JUGA:Pasangan Windra-Ramli Kantongi B1-KWK Partai Demokrat Maju Pilbub Kepahiang 2024

3. Kadar Gula Darah Meningkat

--(Sumber : iStockPhoto)

Durian mengandung gula sederhana seperti sukrosa, fruktosa, dan glukosa yang mudah diserap oleh tubuh. 

Lantaran gula jenis ini cepat diserap oleh tubuh maka hal ini tentunya dapat meningkatkan kadar gula darah dengan cepat.

Dan tentu saja jika kadar gula ini terus naik, maka penyakit diabetes akan muncul kapan saja. 

BACA JUGA:25 Anggota DPRD Kabupaten Kepahiang Periode 2024-2029 Resmi Dilantik

BACA JUGA:Cukup Pakai Daun Pandan Bisa Menjaga Kesehatan Rambut, Cek Manfaat Lainnya

4. Gangguan Pencernaan

Durian memiliki kandungan serat yang tinggi sehingga bermanfaat untuk melancarkan pencernaan. 

Namun jika dikonsumsi secara berlebihan, durian justru dapat menyebabkan gangguan pencernaan seperti diare. 

BACA JUGA:7 Bahaya Obesitas pada Anak yang Dapat Intai Mereka, Kolesterol hingga Masalah pada Tulang

BACA JUGA:Pohon 30 M di Depan SDN 1 Kota Bengkulu Dilalap Api, Diduga Akibat Pembakaran Sampah

Sumber: