Ini 5 Manfaat Kencur untuk Kesehatan, Salah Satunya Ampuh Atasi Stres

Tanaman kencur memiliki kandungan minyak esensial antibakteri sehingga tanaman ini dapat bermanfaat untuk membasmi bakteri di tubuh, baik di kulit, mulut, hingga saluran pernapasan. 

Kencur dipercaya dapat membasmi bakteri mycobacterium tuberculosis yang dapat menyebabkan penyakit TBC sehingga konsumsi kencur disinyalir dapat mencegah penyakit tersebut. 

Namun perlu diketahui bahwa tingkat efektivitasnya sebagai obat infeksi masih perlu diteliti lebih lanjut. 

BACA JUGA:Coba Rutin Olahraga Biar Otak Makin Sehat, Cek Cara Lainnya di Sini

BACA JUGA:Peringati Hari Rabies Sedunia, Disnakkeswan Provinsi Bengkulu Sediakan 2.000 Dosis Vaksin Gratis

5. Mengurangi Stress

--(Sumber : iStockPhoto)

Kencur dinilai bisa mengurangi stress karena memiliki efek menenangkan pikiran dan meredakan rasa cemas serta stress. 

Jika kamu ingin menggunakan kencur untuk efek mengurangi stress, kamu bisa mengonsumsi suplemen dan jamu. Kamu juga bisa menggunakan kencur sebagai aromaterapi. 

BACA JUGA:Motor Milik Mahasiswa di Kota Bengkulu Digasak Maling, Aksi Pelaku Terekam CCTV

BACA JUGA:Keluarga Korban Bawa Kasus Pemukulan Oknum Security DPRD Provinsi Bengkulu ke Meja Hijau

Demikian beberapa manfaat kencur untuk kesehatan tubuhmu. Yuk klaim manfaat dari tanaman herbal yang satu ini untuk tubuhmu! Semoga bermanfaat.

Sumber: