Ini 5 Manfaat Kencur untuk Kesehatan, Salah Satunya Ampuh Atasi Stres

Kencur masih berkerabat dengan jahe sehingga tak heran jika keduanya memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh. 

Bahkan akhir-akhir ini eksistensi kencur semakin meningkat karena ramai generasi muda yang menyukai seblak, dimana kencur ini merupakan salah satu bahan yang digunakan untuk memasak seblak.  

BACA JUGA:3 Resep Olahan Okra yang Menggugah Selera, Ada Tumis Pedas Manis hingga Okra Goreng Krispi!

BACA JUGA:Males Masak Okra Karena Berlendir? Coba Gunakan 5 Cara Mudah Ini, Lendir Langsung Hempas

Namun kamu perlu tahu jika selain untuk membuat seblak menjadi lezat,  kencur juga memiliki banyak manfaat lain untuk tubuh. 

Lantas apa saja manfaat kencur untuk tubuh ini? Simak informasinya yang telah BETV rangkum untuk dapat kamu simak dalam artikel berikut ini. 

BACA JUGA:Awas! Ini 5 Efek Samping Konsumsi Okra Berlebihan, Salah Satunya Gangguan Pencernaan

BACA JUGA:Dinkes Catat 15 Penambahan Kasus HIV di Kota Bengkulu, Didominasi Kelompok LSL

Manfaat Kencur untuk Kesehatan

1. Menurunkan Tekanan Darah

--(Sumber : iStockPhoto)

Kencur memiliki banyak manfaat, salah satunya adalah untuk menurunkan tekanan darah. Karena itu kencur biasanya digunakan untuk pengobatan hipertensi atau darah tinggi. 

Seperti dilansir dari alodokter.com, kencur mengandung antioksidan, kalium, dan senyawa yang bersifat diuretik. 

Kandungan tersebut yang dapat menurunkan tekanan darah dan menjaganya tetap stabil hingga melancarkan sirkulasi darah. 

BACA JUGA:2 Motor Adu Kambing di Jalan Danau, 1 Orang Kritis

Sumber: