7 Cara Jaga Kesehatan Mata, Coba Batasi Penggunaan Layar Gadget
Ilustrasi. 7 cara jaga kesehatan mata, coba batasi penggunaan layar gadget--(Sumber : Doc/BETV)
7. Hidrasi yang Cukup
Cara menjaga kesehatan mata yang berikutnya adalah dengan menjaga tubuh tetap terhidrasi karena minum cukup air setiap hari penting untuk menjaga kelembapan mata.
Hal ini lantaran dehidrasi dapat menyebabkan mata kering dan iritasi. Oleh sebab itu pastikan untuk mengonsumsi cukup cairan dan pertimbangkan menggunakan tetes mata jika diperlukan untuk menjaga kelembapan mata.
BACA JUGA:HUT RI ke-79, Pemkot Salurkan Bantuan Sembako kepada 921 Warga Kota Bengkulu
BACA JUGA:KPU Provinsi Bengkulu Umumkan Hasil Pemeriksaan Berkas Cagub dan Cawagub pada 14 September
Demikian 7 cara menjaga kesehatan mata yang perlu kamu lakukan untuk menjaga penglihatanmu tetap sehat dan normal. Semoga informasi ini bermanfaat!
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber:
- Share:
