5 Manfaat Buah Durian untuk Kesehatan Tubuh, Dapat Cegah Penyakit Jantung, Lho!

Berkatnya, kesehatan usus di dalam tubuh akan selalu terjaga sehingga sistem pencernaan akan selalu lancar dan sehat. 

BACA JUGA:Joni Haryadi Thabrani Resmi Dilantik Jadi Kepala Dinas Kesehatan Kota Bengkulu

BACA JUGA:Cara Gampang Bikin Kulit Wajah Sehat dan Awet Muda, Coba Lakukan 5 Hal Ini

3. Mengontrol Tekanan Darah

--(Sumber : iStockPhoto)

Manfaat buah durian yang selanjutnya adalah untuk mengontrol tekanan darah di dalam tubuh berkat kandungan kalium yang ada di dalamnya. 

Kandungan ini dapat membantu membuang natrium berlebih di dalam tubuh sehingga dapat membantu mengontrol tekanan darah. 

Bukan hanya itu, kandungan kalium yang ada di dalamnya juga dapat membantu merelaksasi dinding pada pembuluh darah sehingga dapat membuat peredaran darah menjadi lebih lancar sehingga tekanan darah juga terkontrol. 

BACA JUGA:Manfaat Lain Masker Kopi yang Sayang Dilewatkan, Ampuh Mencegah Penuaan Dini

BACA JUGA:5 Rekomendasi Skincare untuk Atasi Penuaan Dini, Dari Serum hingga Masker Wajah

4. Meningkatkan Sistem Imun

Buah durian juga dapat membantu untuk meningkatkan sistem imun tubuh lantaran mengandung vitamin C yang cukup tinggi di dalamnya. 

Vitamin yang satu ini memiliki peranan yang penting dalam meningkatkan serta mengoptimalkan kerja sel darah putih di dalam tubuh untuk melawan infeksi. 

Berkatnya, sistem imun tubuh akan meningkat sehingga dapat membantu mencegah terjadinya kerusakan sel di dalam tubuh akibat radikal bebas. 

BACA JUGA:Bikin Telur Balado hingga Tahu Pedas Lebih Gampang, Cek Resep Menu Sehari-hari di Sini

Sumber: