5 Manfaat Buah Durian untuk Kesehatan Tubuh, Dapat Cegah Penyakit Jantung, Lho!

BACA JUGA:Lezat dan Bergizi, Ini 5 Resep Olahan Sayur Pakcoy yang Cocok untuk Menu Makan Malam Kamu

5. Mencegah Penyakit Jantung

--(Sumber : iStockPhoto)

Manfaat buah durian yang selanjutnya adalah dapat membantu mencegah penyakit jantung berkat kandungan potassium yang ada di dalamnya. 

Kandungan ini dapat membantu menurunkan lemak yang tidak sehat serta kadar kolesterol yang ada di dalam darah. 

Manfaat yang satu ini dapat sekaligus menurunkan resiko penyakit hati yang biasanya disebabkan oleh penumpukan lemak di dalamnya, 

Bukan hanya itu saja, kandungan serat yang tinggi di dalam durian ini juga dapat membantu menurunkan kadar ipoprotein densitas rendah (LDL-C) sehingga dapat membantu mengurangi penyakit jantung koroner. 

BACA JUGA:Master Iwan Kaur Sebut Cuaca Dapat Mempengaruhi Kegaduhan di Pilkada Bengkulu

BACA JUGA:Digerebek Warga, Kades Air Teras Seluma Dilaporkan Atas Dugaan Asusila

Demikian 5 manfaat buah durian untuk kesehatan yang perlu kamu ketahui dan sayang untuk dilewatkan. Gimana, makin suka sama buah ini atau sebaliknya? Semoga informasi ini bermanfaat!

Sumber: