5 Manfaat Buah Durian untuk Kesehatan Tubuh, Dapat Cegah Penyakit Jantung, Lho!

Lantas apa saja manfaat buah durian untuk kesehatan tubuh ini? Simak informasinya yang telah BETV rangkum untuk dapat kamu simak dalam artikel berikut ini. 

BACA JUGA:Strategi Paslon DISUKA Gaet Investor ke Kota Bengkulu: Transformasi Perizinan dan Berantas Pungli

BACA JUGA:Pimpin Upacara HUT Kejaksaan, Kajati Bengkulu Sampaikan Amanat Jaksa Agung RI

Manfaat Buah Durian untuk Kesehatan

1. Menambah Energi

--(Sumber : iStockPhoto)

Manfaat pertama yang ditawarkan oleh buah durian ini untuk kesehatan tubuh adalah untuk menambah energi tubuh. 

Pasalnya, buah durian ini mengandung karbohidrat yang dapat menjadi energi tambahan yang diperlukan tubuh untuk dapat menunjang aktivitas sehari-hari. 

Karbohidrat ini nantinya akan diolah oleh tubuh menjadi glukosa sehingga dengan bantuan insulin, glukosa ini akan diserap oleh tubuh dan menjadi energi. 

BACA JUGA:Ampuh Mencegah Infeksi Kulit, Ini Manfaat Lain Minyak Biji Wortel yang Jarang Diketahui

BACA JUGA:45 Anggota DPRD Provinsi Bengkulu Resmi Dilantik untuk Periode 2024-2029

2. Melancarkan Pencernaan

Selain dapat membantu menambah energi berkat kandungan karbohidrat yang ada di dalamnya, buah durian ini juga dapat membantu untuk melancarkan pencernaan. 

Hal ini lantaran durian mengandung serat yang dapat membantu mendukung pergerakan usus dan membuat tinja menjadi lebih lunak sehingga mudah untuk dikeluarkan. 

Bukan hanya itu saja, serat yang ada di dalam buah durian ini juga memiliki efek prebiotik sehingga dapat mendukung pertumbuhan bakteri baik yang ada di dalam usus. 

Sumber: