7 Risiko Konsumsi Daging Ayam Berlebihan, Kamu Perlu Hati-hati

BETVNEWS - Daging ayam menjadi salah satu makanan favorit banyak orang, namun jika dikonsumsi berlebihan bisa berdampak buruk bagi kesehatan.

Berbagai olahan daging ayam dapat menyebabkan kamu mengalami masalah kesehatan, jika dikonsumsi setiap hari.

Hal ini perlu kamu hindari, pastikan untuk mengonsumsi daging ayam sesuai kebutuhan.

Pasalnya makan daging ayam setiap hari atau berlebihan bisa meningkatkan kolesterol.

Selain meningkatkan kolesterol, terdapat beberapa risiko penyakit lainnya yang bisa kamu alami.

BACA JUGA:6 Manfaat Buah Ceri untuk Kesehatan, Nomor 3 Bantu Kurangi Stres Oksidatif, Cek yang Lain

BACA JUGA:6 Manfaat Tanaman Okra untuk Kesehatan Kulit, Bisa Tenangkan Kulit Kemerahan

Dilansir dari berbagai sumber, berikut beberapa risiko komsumsi daging ayam berlebihan yang dapat kamu alami.

Efek samping konsumsi daging ayam berlebihan

1. Meningkatkan kolesterol

Daging ayam diketahui memiliki kandungan lemak yang cukup tinggi, sehingga bisa memicu kolesterol jika dikonsumsi setiap hari.

Kamu perlu menghindari mengonsumsinya secara berlebihan, khususnya bagi penderita kolesterol.

Banyak para lansia memilih tidak mengonsumsi daging ayam ini karena mereka tahu bahwa makanan tersebut bisa mendatangkan berbagai penyakit.

Sumber: