Pantang Mengosumsi 5 Jenis Makanan Ini Saat Sedang Diet, Auto Gagal dan Berat Badan Makin Naik

Makanan yang perlu dihindari saat diet adalah camilan yang mempunyai kalori tinggi. Camilan tinggi kalori seperti keripik, biskuit, dan cokelat sering kali tidak memberikan nutrisi yang cukup dan meningkatkan asupan kalori total Anda.

Pilihlah camilan sehat seperti buah, sayur, atau kacang-kacangan yang bisa membantu perut merasa kenyang lebih lama.

BACA JUGA:Gubernur Rohidin Sebut Job Fair 2024 Upaya Tekan Angka Pengangguran di Bengkulu

BACA JUGA:Berhadiah Jutaan Rupiah! Turnamen Bola Voli Putra Alap Cup I Segera Digelar, Ini Syarat Daftarnya

Demikian ulasan mengenai daftar makanan yang pantang dikonsumsi saat sedang diet. Semoga membantu dan bermanfaat.

Sumber: