Susah BAB? Ini 5 Cara Mudah Mengatasi Sembelit, Salah Satunya Konsumsi Makana Tinggi Serat

Susah BAB? Ini 5 Cara Mudah Mengatasi Sembelit, Salah Satunya Konsumsi Makana Tinggi Serat

Susah BAB? Ini 5 Cara Mudah Mengatasi Sembelit, Salah Satunya Konsumsi Makana Tinggi Serat--(Sumber Foto: Doc/BETV)

Namun, jangan melakukan olahraga berlebih, hal itu dapat membuat sembelit semakin memburuk setelah beraktivitas.

Itulah cara mudah mengatasi sembelit. Susah BAB coba terapkan cara-cara di atas. Semoga membantu dan bermanfaat.

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News

Sumber: