Mampu Menetralkan Kolesterol, Ini 8 Ragam Buah yang Bagus Dikonsumsi Secara Rutin

BETVNEWS - Mampu menetralkan kolesterol, ini 8 ragam buah yang bagus dikonsumsi secara rutin. Simak ulasan lengkapnya di sini.

Kolesterol tinggi terbukti berbahaya karena mampu memicu berbagai macam masalah kesehatan akut.

Kolesterol merupakan penyakit yang sering dikeluhkan, jika tidak ditangani dengan baik maka dapat membawa dampak buruk bagi kesehatan.

BACA JUGA:Sulit Buang Air Besar? Coba Konsumsi 6 Pencahar Alami Ini, Nomor 1 Paling Manjur

BACA JUGA:Gubernur Rohidin Perkuat Pagar Nusa: Dukungan NU dalam Pembangunan dan Kepemimpinan Berkelanjutan

Kolesterol tinggi dapat memicu obesitas, stroke, serangan jantung hingga gagal jantung. Inilah mengapa kolesterol tinggi sangat berbahaya jikalau tidak diatasi.

Salah satu pemicu kolesterol tinggi ialah dari kebiasaan pola hidup yang tidak sehat seperti, terlalu sering mengonsumsi makanan manis, minuman beralkohol, makanan berlemak hingga jarang berolahraga.

BACA JUGA:Gubernur Rohidin Wujudkan Impian Warga Nasal: SMAN 12 Kaur Segera Berdiri

BACA JUGA:Pemuda Asal Kaur Utara Jadi Korban Penipuan, Modus Dijanjikan Kerja Jadi Honorer

Apabila Anda memiliki riwayat kolesterol tinggi, ada solusi yang tepat untuk menetralkan bahkan mencegahnya datang kembali, yaitu dengan mengonsumsi makanan sehat seperti buah-buahan.

Buah-buahan diketahui mengandung banyak jenis vitamin, mineral serta zat antioksidan yang ampuh melawan zat-zat berbahaya di dalam tubuh.

Terbukti efektif turunkan kadar kolesterol tinggi di dalam tubuh, inilah 8 jenis buah-buahan yang dapat kamu konsumsi untuk menetralkannya.

BACA JUGA:Gubernur Rohidin Kukuhkan Pengurus Gemuja BSA Bengkulu 2024-2029

BACA JUGA:KPU Provinsi Bengkulu Gandeng MAFINDO Perkuat Literasi Digital Pemilih Pemula Jelang Pilkada 2024

Sumber: