Jarang Diketahui! Ini 8 Manfaat Kulit Jeruk Bagi Kesehatan

Manfaat kulit jeruk untuk kesehatan selanjutnya adalah mendukung kesehatan pencernaan.

Serat dalam kulit jeruk dapat membantu memperbaiki sistem pencernaan dan mencegah sembelit.

Senyawa alami dalam kulit jeruk ini juga dapat membantu meringankan gangguan pencernaan.

BACA JUGA:Aksi Mahasiswa dan Petani di Bengkulu Soroti Ketidakadilan Agraria di Hari Tani Nasional

BACA JUGA:Polda Bengkulu Gelar Syukuran Peringati Hari Lalu Lintas Bhayangkara ke-69

4. Menurunkan Berat Badan

Manfaat kulit jeruk untuk kesehatan berikutnya adalah menurunkan berat badan.

Kulit jeruk mengandung serat yang tinggi dan kalori yang rendah, membantu dalam pengelolaan berat badan dengan memberikan rasa kenyang lebih lama.

BACA JUGA:Awas! 5 Kebiasaan Sehari-hari Ini Bisa Bikin Kamu Jadi Pelupa, Apa Saja?

BACA JUGA:Peringatan HANTARU ke-64 Tahun 2024: 60 Persen Lahan Masyarakat Bengkulu Telah Disertifikatkan

5. Memperkuat Sistem Kekebalan Tubuh

Selain menurunkan berat badan, kulit jeruk apabila dikonsumsi degan baik dapat memperkuat sisten kekebalan tubuh loh.

Vitamin C dalam kulit jeruk tidak hanya terdapat di dalam buahnya tetapi juga di kulitnya. Ini membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh dan melawan infeksi.

BACA JUGA:Ini 6 Gejala Radang Sendi yang Sering Terjadi, Nomor 5 Paling Bahaya, Cek Sekarang

BACA JUGA:Kasus ISPA di Seluma Meningkat Drastis, Masyarakat Diminta Waspada

Sumber: