Sereh Punya Sifat Antibakteri, Ini Manfaat yang Dapat Kamu Rasakan Jika Mengonsumsinya

Kandungan tersebut akan menyebar ke pembuluh darah dan bisa mengurangi tekanan darah tinggi.

BACA JUGA:6 Manfaat Anak Mengonsumsi Bawang Putih, Bagus Mengatasi Gangguan Pencernaan

BACA JUGA:6 Manfaat Seledri untuk Kesehatan, Ampuh Jaga Kesehatan Jantung

Kamu bisa juga terapi pijat memakai minyak esensial sereh, hal ini bisa mengurangi stres yang dapat memicu tekanan darah.

2. Meredakan sakit kepala dan migrain

Selain menurunkan tekanan darah, sereh juga bisa bermanfaat untuk meredakan sakit kepala dan migran.

Jika kamu mengalami sakit di kelapa, sereh bisa menjadi solusidengan menggunakan minyak olahannya.

BACA JUGA:Ini 5 Manfaat Keringat Bagi Tubuh, Bisa Bantu Sehatkan Kulit, Lho!

BACA JUGA:Ibu Hamil Perlu Konsumsi Buah Pisang, Ini Manfaat yang Sayang Dilewatkan, Dapat Meringankan Morning Sickness

Peneliti menunjukkan bahwa manfaat sereh ini ada karena kandungan senyawa eugenol yang bisa memberikan efek serupa dengan aspirin.

3. Meredakan hidung tersumbat

Sereh dapat kamu manfaatkan untuk meredakan hidung tersumbat, cukup dengan mengonsumsi air rebusan sereh.

Diketahui dengan mengonsumsinya secara rutin, bisa membantu meredakan hidung tersumbat, bahkan mengeluarkan dahak.

BACA JUGA:4 Manfaat Air Rebusan Kunyit yang Jarang Diketahui, Cek Resep Membuatnya di Sini

Sumber: