Sereh Punya Sifat Antibakteri, Ini Manfaat yang Dapat Kamu Rasakan Jika Mengonsumsinya

BACA JUGA:Mampu Menurunkan Peradangan, Ini Manfaat Daun Jeruk Nipis yang Bisa Kamu Temukan

4. Mampu mengatasi ruam kulit

Sereh ternyata memiliki manfaat lain yakni mampu mengatasi ruam kulit.

Tanaman ini diketahui memiliki sifat antiinflamasi yang bisa mengatasi hal tersebut.

Berkat kandungan tersebut, membuat sereh bisa digunakan untuk menenangkan kulit akibat iritasi, ruam, atau kemerahan.

Kamu bisa memakai produk perawatan kulit yang memiliki kandungan dari rempahan ini untuk mendapatkan manfaatnya.

BACA JUGA:8 Manfaat Mentimun untuk Ibu Hamil, Salah satunya Bantu Kurangi Rasa Mual

BACA JUGA:10 Manfaat Mentimun untuk Kesehatan, Kandungannya Cakap Cegah Penyakit Kronis

5. Meredakan nyeri menstruasi

Tak hanya itu, sereh ini juga bisa meredakan nyeri menstruasi yang menyebabkan rasa tak nyaman.

Bagi para wanita, kondisi ini tidak hanya merasa tak nyaman namun juga bisa menganggu aktivitas.

Kamu bisa memanfaatkan tanaman rempahan ini, pasalnya sereh memiliki sifat antiinflamasi yang mampu meredakan nyerinya.

Biar lebih nikmat, kamu bisa membuat air rebusan sereh dengan menambahkan madu atau lemon untuk mengonsumsinya.

BACA JUGA:7 Manfaat Jogging untuk Kesehatan Tubuh, Bantu Tingkatkan Kesehatan Mental

BACA JUGA:Air Jahe Lemon Bagus Dikonsumsi Sebelum Tidur, Cek Ragam Manfaatnya di Sini

Sumber: