Penderita Diabetes! Ini 7 Upaya Cepat Netralkan Gula Darah Tinggi

BACA JUGA:Jangan Dibiarkan! Ini 6 Penyakit yang Ditandai dengan Keringat Dingin

Diketahui, ada sejumlah faktor mengapa gula darah sering mengalami kenaikan. Salah satu contohnya adalah karena gaya hidup yang tidak sehat.

Maka dari itu, apabila kadar gula darah dalam tubuh tinggi, ada baiknya tidak menyepelekan.

Perlu adanya tindakan serius agar salah satu penyakit mematikan yang sering menyerang tubuh ini dapat dicegah demi kesehatan.

BACA JUGA:Blusukan ke 3 Pasar Kota Bengkulu, Paslon DISUKA Dengarkan Keluhan Pedagang dan Pembeli

BACA JUGA:Lemas hingga Mual, Kenali 6 Gejala Keringat Dingin Ini pada Tubuh!

Berikut adalah 7 cara mudah menetralkan gula darah tinggi di dalam tubuh, tips kesehatan ini penting diketahui apalagi bagi yang memiliki riwayat penyakit diabetes.

Upaya Menetralkan Gula Darah Tinggi

1. Perbanyak minum air putih

--(Sumber Foto: web/istockphoto)

Banyak minum air putih bisa membantu menjaga kadar gula tetap stabil. Minum air yang cukup per harinya dapat membuat kadar gula darah dalam kisaran yang sehat.

Selain itu, minum air yang cukup membantu ginjal membuang kelebihan gula melalui urine sekaligus mencegah dehidrasi.

mengonsumsi air putih lebih banyak, memiliki risiko lebih rendah mengalami peningkatan gula darah, maka dari itu orang yang rajin minum air putih jarang mempunyai penyakit diabetes.

BACA JUGA:7 Jenis Makanan Tinggi Serat Netralkan Gula Darah, Ada Pare Hingga yang Paling Jitu Kacang Almond

BACA JUGA:8 Rekomendasi Minuman Sehat untuk Ibu Hamil, Cocok Dikonsumsi Sehari-hari

Sumber: