6 Manfaat Labu Siam yang Jarang Diketahui, Dipercaya Dapat Menjaga Fungsi Hati

Hanya saja manfaat menurunkan kadar asam urat tersebut masih perlu untuk diteleti lebih lanjut.

3. Baik untuk melancarkan pencernaan

Manfaat lain dari labu siam ini juga baik untuk melancarkan pencernaan.

Sayuran hijau yang kaya akan serat ini akan sangat baik untuk kesehatan tubuh.

Dengan kandungan yang ada di dalamnya tersebut ampuh untuk menjaga keseimbangan jumlah bakteri baik di usus maupun melancarkan buang air besar.

BACA JUGA:Buah Sirsak Dapat Melancarkan Diet, Cek Manfaat Lain yang Perlu Diketahui di Sini

BACA JUGA:Punya Sifat Anti-Aging, Ini 5 Manfaat yang Ditawarkan Biji Chia Seed untuk Kecantikan

4. Memperlambat tanda penuaan

Diketahui labu siam memiliki manfaat yang baik dalam kesehatan salah satunya dapat memperlambat tanda penuaan.

Faktor terjadinya penuaan ini salah satunya karena radikal bebas, sehingga perlu untuk mengonsumsi makanan yang memiliki antioksidan tinggi.

Dengan begitu, bisa memperlambat proses penuaan yang dapat melindungi sel dari kerusakan sebab radikal bebas.

Labu siam kayak akan vitamin C, kandungan tersebut diperlukan untuk dapat memproduksi kolagen (protein utama yang ada di kulit).

Kamu bisa mengonsumsi labu siam secara rutin untuk memperlambat tanda penuaan.

BACA JUGA:8 Manfaat Daun Sirsak yang Jarang Diketahui, Dipercaya Dapat Membantu Pengobatan Kanker

Sumber: