Double Chin Ganggu Penampilan? Atasi Segera dengan 6 Cara Alami Ini, Aman dan Ampuh!

3. Menjaga Hidrasi

--(Sumber : iStockPhoto)

Mengonsumsi cukup air juga merupakan hal yang sangat penting untuk menjaga kesehatan kulit dan tubuh. 

Pasalnya, dehidrasi dapat membuat kulit tampak kendur dan memperburuk tampilan double chin. 

Untuk itu, memastikan tubuh terhidrasi dengan baik dapat membantu menjaga elastisitas kulit. 

Selain air, cobalah untuk mengonsumsi makanan yang mengandung banyak air seperti buah dan sayuran karena dapat sangat bermanfaat.

BACA JUGA:Pemuda Kota Bengkulu Jadi Korban Penipuan Jual Beli Motor di Medsos

BACA JUGA:1.245 Pelamar CPNS Kota Bengkulu Akan Ikut Tes SKD di Asrama Haji

4. Latihan Kardio

Melakukan latihan kardio secara teratur seperti jogging, bersepeda, atau berenang, juga dapat membantu membakar lemak di seluruh tubuh, termasuk di area dagu. 

Hal ini lantaran latihan kardio dapat membantu meningkatkan metabolisme dan membantu tubuh untuk membakar kalori lebih efisien. 

Oleh sebab itu, dengan rutin melakukan kardio setidaknya 150 menit per minggu dapat memberikan hasil yang signifikan dalam mengurangi lemak tubuh.

BACA JUGA:230 Sambungan Listrik Gratis dari APBD 2024 Tuntas Disalurkan

BACA JUGA:Gedung Mal Pelayanan Publik Kaur Diresmikan November 2024

5. Perbaikan Postur

Sumber: