Menyehatkan Mata dan Menguatkan Tulang, Ini 8 Manfaat Kulit Apel Bagi Kesehatan untuk Kamu Ketahui

Teh kulit apel memiliki kandungan serat yang tinggi, sehingga sangat baik dikonsumsi untuk membantu menurunkan berat badan.

Serat ini tidak hanya membersihkan sistem kekebalan tubuh tetapi juga membantu mengatur pergerakan usus. Kandungan ini juga membantu melindungi sistem kardiovaskular dan kesehatan pencernaan.

BACA JUGA:Ketua DPD PAN Bengkulu Tengah Dukung Rohidin-Meriani di Pilgub Bengkulu 2024

BACA JUGA:Inspektorat Provinsi Bengkulu Siap Tindaklanjuti Laporan Dugaan Ketidaknetralan ASN dalam Pilkada 2024

Di sisi lain, kandungan serat pada teh kulit apel efektif menahan kenyang lebih lama sehingga berat badan dapat lebih mudah dikontrol.

4. Melawan Radikal Bebas

Manfaat teh kulit apel selanjutnya adalah dapat membantu melawan radikal bebas. Hal ini karena terdapat kandungan antioksidan yang dapat melawan radikal bebas dan mengurangi resiko serangan jantung, dan diabetes.

BACA JUGA:Nikah Massal dan Bulan Madu Gratis bagi Warga Kota Bengkulu, Pendaftaran Masih Dibuka

BACA JUGA:Asam Lambung Bisa Reda Dengan Konsumsi Minuman Ini, Cek Resep di Sini

5. Mengobati Sesak Napas

Mengkonsumsi teh kulit apel juga dapat memberikan manfaat untuk pernapasan. Hal ini karena terdapat senyawa quercetin yang dapat melegahkan pernapasan dan melindungi kerusakan jaringan otak dan kehilangan memori.

6. Mengontrol Gula Darah

--

Kandungan yang terdapat pada teh kulit apel dipercaya dapat mengontrol kadar gula di dalam darah. Hal ini karena nutrisi yang ada bekerja sebagai penghambat aktivitas enzim yang bertanggung jawab atas gula darah dan mencegah pemecahan pati.

BACA JUGA:Pemerintah Tingkatkan Dana Replanting Sawit di Seluma Jadi Rp60 Juta per Hektare

Sumber: