Bawang Putih Minim Kalori, Cek Manfaat yang Ditawarkan untuk Kesehatan di Sini

BACA JUGA:Rasakan 7 Manfaat Buah Markisa Bagi Kesehatan

Dengan ini turut berkontribusi dalam menjaga kekuatan pada tulang.

Selain kandungan kalium, bawang putih yang dikonsumsi secara mentah juga mengandung kalsium dan fosfor.

Dimana kalsium dan fosfor dibutuhkan untuk membangun tulang agar tetap kuat.

Namun tidak cukup hanya dengan mengonsumsi bawang mentah saja agar tulang tetap kuat, kamu juga harus memperhatikan protein, vitamin D, dan magnesium harian terpenuhi dengan baik.

BACA JUGA:Punya Bahaya Tersembunyi, Kenali 7 Jenis Makanan yang Dapat Merusak Kesehatan Mata

BACA JUGA:Penting Diketahui! Ini 8 Alasan Mengapa Penting Menjaga Kesehatan Mata Anak

Inilah beberapa manfaat bawang putih untuk kesehatan yang masih jarang diketahui. Semoga membantu.

Sumber: