Air Hangat Bisa Redakan Stres, Mitos atau Fakta? Cek Jawabannya di Sini!

--(Sumber : iStockPhoto)

Salah satu mitos yang banyak beredar adalah bahwa air hangat dapat menyembuhkan berbagai penyakit. 

Meskipun minum air hangat dapat memberikan beberapa manfaat kesehatan seperti membantu pencernaan dan detoksifikasi, namun tidak ada bukti ilmiah yang mendukung klaim bahwa air hangat dapat menyembuhkan penyakit serius. 

Oleh sebab itu, penting untuk diingat bahwa air hangat sebaiknya dijadikan sebagai bagian dari gaya hidup sehat dan bukan sebagai obat utama untuk mengobati penyakit.

BACA JUGA:6 Cara Ini Bikin Kamu Gak Sakit Perut Lagi, Dijamin Baik untuk Kesehatan

BACA JUGA:Masyarakat Bengkulu Utara: Rohidin Mersyah Terbukti Lakukan Pembangunan, Lanjutkan!

2. Fakta air hangat membantu pencernaan

Di sisi lain, salah  satu fakta yang diakui adalah bahwa air hangat dapat membantu meningkatkan proses pencernaan.

Hal ini lantaran air hangat dapat membantu melarutkan makanan yang telah dikonsumsi, sehingga memudahkan sistem pencernaan untuk memecah dan menyerap nutrisi.

Dengan demikian, mengonsumsi air hangat setelah makan dapat membantu meringankan ketidaknyamanan pada pencernaan seperti kembung atau gas.

BACA JUGA:Beredar Informasi Debat Kedua Hanya Diikuti Calon Wakil Walikota, Ini Penjelasan KPU Kota Bengkulu

BACA JUGA:Sidang Prapradilan Tersangka Tukar Guling Aset Pemkab Seluma Digelar Besok di PN Tais

3. Mitos air hangat tidak seefektif air dingin untuk menghidrasi

--(Sumber : iStockPhoto)

Selain mitos pertama, ada pula mitos yang menyebutkan bahwa air dingin lebih efektif dalam menghidrasi tubuh dibandingkan air hangat. 

Sumber: