Cek Manfaatnya, Ibu Hamil Cukup Konsumsi Buah Delima, Dipercaya Dapat Menurunkan Risiko Preeklampsia

BACA JUGA:Waspadai Kulit Kusam, Ini 7 Dampak Buruknya Bagi Kesehatan Wajah Jika Tidak Diatasi Segera

Diketahui jika selama masa kehamilan si bumil punya permasalahan pada kesehatan gigi dan gusi, ini bisa menyebakan preeklamsiasampai kelahiran prematur.

6. Membantu perkembangan otak janin

Buah delima memiliki kandungan folat yang berperan penting dalam perkembangan mental janin.

Diketahui segelas jus delima bisa memenuhi kebutuhan folat per harinya sekitar 10 persen.

Sehingga ibu hamil bisa memanfaatkan buah ini untuk dijadikan jus.

Fungsi lainnya folat yakni dapat menjaga otak lebih baik, mampu mendukung perkembangan tabung saraf dan sistem saraf si buah hati.

BACA JUGA:Biji Chia Miliki Banyak Manfaat buat Tubuh, Cek di Sini Ragam Manfaatnya Bagi Kesehatan

BACA JUGA:Tingkatkan Kesehatan Usus dengan Biji Chia Seed, Intip Kandungan Gizi di Dalamnya

7. Mencegah perdarahan

Tidak hanya itu, konsumsi buah delima saat masa kehamilan juga bermanfaat untuk mencegah perdarahan.

Ibu hamil sangat memerlukan tambahan asupan nutrisi vitamin K agar dapat mencegah hal tersebut, khususnya pada saat tiba masa persalinan.

Vitamin K ini dapat berperan dalam pembekuan darah, jika kamu kekurangan nutrisi ini tentunya akan berpengaruh terkena risiko perdarahan ini.

Dalam hal ini, ibu hamil dapat mencoba konsumsi buah delima merah yang diketahui kaya akan vitamin K.

Sumber: