Mengandung Ragam Vitamin, Ini 10 Manfaat Mengonsumsi Buah Murbei Bagi Kesehatan Anak

Merangkum dari berbagai sumber, berikut adalah manfaat mengonsumsi buah murbei bagi anak.

BACA JUGA:Kenali 5 Penyebab Kulit Belang di Tangan, Tidak Selamanya Karena Sinar Matahari

BACA JUGA:Sonti Bakara Berikan Penjelasan Terkait Kunjungan ke TPU Air Sebakul yang Diprotes PBB Bengkulu

Manfaat Buah Murbei Bagi Kesehatan Anak

1. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh

Murbei kaya akan vitamin C, yang berperan penting dalam meningkatkan sistem kekebalan tubuh anak. Ini membantu melawan infeksi dan menjaga kesehatan anak, terutama dalam mencegah flu dan penyakit lainnya.

2. Mendukung Pertumbuhan Tulang dan Gigi

Kandungan kalsium, magnesium, dan fosfor dalam murbei penting untuk mendukung pertumbuhan tulang dan gigi yang kuat pada anak-anak. Ini juga membantu mencegah masalah seperti keropos tulang di masa depan.

BACA JUGA:DISUKA Siap Wujudkan Sekolah Gratis yang Berkualitas di Kota Bengkulu

BACA JUGA:Diduga Gunakan Aset Negara saat Kampanye dan Membagikan Minyak Goreng, Helmi - Mian Dipanggil Bawaslu

3. Meningkatkan Kecerdasan Otak

Murbei mengandung zat besi dan antioksidan yang dapat meningkatkan aliran darah dan oksigen ke otak, mendukung perkembangan kognitif anak, serta membantu meningkatkan daya ingat dan konsentrasi.

4. Sumber Energi yang Baik

Karbohidrat alami dalam buah murbei memberi energi yang cukup untuk aktivitas fisik dan mental anak-anak, tanpa menimbulkan lonjakan gula yang berbahaya seperti pada gula olahan.

--(Sumber Foto: web/istockphoto)

Sumber: