Mengandung Ragam Vitamin, Ini 10 Manfaat Mengonsumsi Buah Murbei Bagi Kesehatan Anak

9. Mengurangi Risiko Anemia

Kandungan zat besi dan vitamin C dalam murbei membantu meningkatkan produksi hemoglobin, mencegah risiko anemia pada anak-anak yang mungkin kekurangan zat besi dalam pola makan mereka.

10. Mengurangi Risiko Peradangan

Sifat antioksidan dan anti-inflamasi murbei dapat membantu mengurangi risiko peradangan di tubuh, termasuk peradangan yang disebabkan oleh alergi atau penyakit kronis.

Buah murbei bisa menjadi pilihan yang lezat dan sehat untuk camilan anak-anak, baik dimakan langsung, dicampur dalam smoothies, atau ditambahkan ke dalam sereal.

BACA JUGA:Kota Bengkulu Alami Inflasi 1,52 Persen dan Deflasi Kelima Kali di Oktober 2024

BACA JUGA:Final! 3.397 Pelamar PPPK Gelombang I Pemprov Bengkulu Memenuhi Syarat

Selain enak, murbei membantu memenuhi kebutuhan nutrisi harian anak yang mendukung pertumbuhan dan perkembangan yang optimal.

Itulah 10 manfaat mengonsumsi buah murbei bagi kesehatan anak. Semoga informasinya membantu dan bermanfaat.

Sumber: