Bisa Bikin Pusing, Ini Efek Samping Lainnya dari Minum Teh Berlebihan

Sementara hormon melatonin ini memberi sinyal ke otak yang menandakan sudah waktunya tidur.

Dengan mengonsumsi teh berlebihan, hal tersebut bisa menghambat produksi melatonin, sehingga membuat kualitas tidur menjadi buruk.

6. Mual

Konsumsi teh berlebihan bisa juga membuat seseorang mengalami mual, khususnya jika diminum pada saat perut kosong.

BACA JUGA:Tingkatkan Kesehatan Kulit dengan Mengonsumsi 5 Jenis Sayuran Hijau Ini, Dijamin yang Tua Kembali Muda

BACA JUGA:Manfaat Daun Bawang bagi Ibu Hamil, Baik untuk Kesehatan Tulang hingga Mencegah Anemia

Teh ini memiliki sifat astrigen tanin yang bisa mengiritasi jaringan pencernaan, bahkan bisa menyebabkan gejala tidak nyaman, mual dan sakit perut.

7. Sakit maag

Kandungan yang ada di dalamnya seperti kafein bisa menyebabkan seseorang mengalami sakit perut, mulas, bahkan bisa memperburuk gejala refluks asam.

Dalam sebuah penelitian menyebutkan bahwa kandungan kafein ini bisa mengendurkan sfingter yang terpisah, berupa kerongkongan dan perut.

Dengan begitu akan membuat isi lambung yang asam lebih mudah mengalir ke kerongkongan.

BACA JUGA:Ini 8 Manfaat Mengonsumsi Buah Leci Secara Rutin, Nomor 1 Menjaga Kesehatan Kulit, Cek Lainnya di Sini

BACA JUGA:Baik untuk Kesehatan Tubuh, Ini Fakta Lain Buah Delima yang Menarik Diketahui

Inilah beberapa efek samping minum teh berlebihan yang masih jarang diketahui. Semoga membantu.

Sumber: